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腸は第二の脳 [腸内環境]

腸は第二の脳と言われてますが、「腸」の第一人者の辨野氏は「脳は第一の脳」言います。

それは、腸には多数の神経細胞が存在するんだそうです。


その数は、大脳の次に多く他の神経細胞を全部合わせたよりも多いんですって

オドロキです。


腸神経系は、内を通る物質の情報を全部キャッチして腸全体の他の臓器に伝えて、 病原微生物を退治し、食事量に合わせて代謝をコントロールしているそうです。


凄いんですね腸の働きって、

精神的なストレスで下痢をするのも、脳の影響で腸の具合が悪くなることもあるように、

脳と腸はつながりが強いんですね。

腸を上手にコントロールすることが心の健康にも繋がってくるようですよ。

具体的な事は辨野氏の本を読むと良く分かりますね。

美肌にも影響するので、女性は特に美肌対策に腸対策が必要かも





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